昨日「生活リズムを整えていきましょう」と書きましたが、夜寝てるとき、プーンて! プーンて!!! ……おかげで初睡眠は寝不足で終わりましたが、今夜はこれでぐっすり眠りたいと思います。 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X